食品添加物 避けたい食品添加物③｜香料・pH調整剤の危険性と安全な選び方
香料やpH調整剤の食品添加物は、見た目や香りを良くする便利なものですが、体に影響する場合も。この記事では特徴や注意点、避けるための無添加・オーガニック食品のおすすめをわかりやすく解説します。
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食品添加物 避けたい食品添加物①発色剤/保存料/甘味料が体に与える影響
発色剤・保存料・甘味料など、できれば避けたい食品添加物について詳しく解説。原料や用途、体への影響、気をつけたいポイントをナチュラルライフ目線でお届けします。
オーガニックライフ 海水100％・ミネラル豊富なお塩を選ぼう
海水100％・ミネラル豊富な自然塩とは？原料・製法・成分の違いから、体にやさしい塩の選び方まで解説。海の精・粟国の塩・ぬちまーす・雪塩・天然塩あまびのおすすめ5選もご紹介します。
オーガニックライフ 【UV対策】オーガニック日焼け止め🌿オススメ5選
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朝の習慣 朝が変わると1日が変わる🌿５つの習慣
忙しい朝でも自分を整える時間をつくれば、心と体のリズムが自然と整います。本記事では、仕事と育児に忙しい私が実際に取り入れている「朝散歩・白湯・呼吸ストレッチ・アロマ・日記」の5つの習慣をご紹介。ナチュラルで心地よい朝時間を始めてみませんか？
朝の習慣 朝の散歩で心を整える、1日5分の小さな習慣
子育て中でもできる、1日5分の朝の散歩。朝の光と風を感じながら心を整える、小さなリセット習慣をご紹介します。忙しい朝でも続けやすいコツと効果をわかりやすく解説。
blog 🕊️はじめまして
はじめまして。一児の母として、日々の暮らしや食事に向き合う中で、「本当に大切にしたいものって何だろう？」と考えるようになり、このブログを始めました🌿「心・体・暮らし」の3つをテーマに、心が整うスピリチュアルや引き寄せ、無添加・オーガニックな...