blog 朝が変わると1日が変わる🌿5つの習慣 忙しい朝も、自分を整える時間からはじめよう 忙しい毎日でも、自分らしく、穏やかに過ごしたい。そんな思いを叶えるカギは、実は「朝の過ごし方」にあります。 バタバタしがちな朝の時間を、ほんの少しだけ自分のために使ってみる。それだけ... 2025.07.03 blog習慣
習慣 朝の散歩で心を整える、1日5分の小さな習慣 子育て中でもできる、1日5分の朝の散歩。朝の光と風を感じながら心を整える、小さなリセット習慣をご紹介します。忙しい朝でも続けやすいコツと効果をわかりやすく解説。 2025.07.01 習慣
blog 🕊️はじめまして はじめまして。 一児の母として、日々の暮らしや食事に向き合う中で、「本当に大切にしたいものって何だろう?」と考えるようになり、このブログを始めました🌿 「心・体・暮らし」の3つをテーマに、心が整うスピリチュアルや引き寄... 2025.06.30 blog