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🌿 はじめにコンビニのお弁当や市販のお菓子、清涼飲料や加工食品のラベルに並ぶカタカナたち。「アセスルファムK」「グルタミン酸ナトリウム」「酸化チタン」…これらはすべて“食品添加物”です。私たちの食生活を便利でおいしく保つために使われている添...

蚊に刺されたとき、ナチュラルな方法でかゆみを抑えたい方へ。食品グレードの重曹を使った「重曹水スプレー」の作り方と実際の効果、持ち歩き用の便利な携帯法までご紹介。子どもにも安心の自然派ケア方法です。

市販品は成分が心配…そんな方におすすめ！オーガニック精油で簡単に作れる虫除けスプレーのレシピと、楽天で買えるおすすめ精油セット・スプレーボトルを紹介。夏のナチュラルケアにぴったり。